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Your Professional Stretching Therapy !

伸展治療 – 是運動治療的一種。透過被動的伸展手法 ( 利用外界力量或輔助力量 ) 把肌肉的長度回復至正常的長度和柔軟度,使長時間收緊的肌肉放鬆,增加血液循環,加速代謝物、致痛物質帶離身體,舒緩肌肉酸痛、痛症,以及改善因為肌肉過緊而導致的關節移位。

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Philosophy

伸展治療是一種運動治療,伸展治療能有效改善長期痛症。伸展治療師會透過不同的伸展手法,對引起攣縮和受限制關節活動的軟組織施予外力來鬆馳受壓的肌肉、關節,使肌肉逐步恢復正常的柔軟度及活動幅度,使血液流動暢順,使引起肌肉收縮產生致痛物質和乳酸帶走,從而改善肌肉繃緊或疼痛等問題。

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Application

伸展治療師是以一對一的方式進行,患者以全身放鬆的方式被伸展治療師施以專業伸展手法治療。近年來伸展治療在香港發展得很快,除了職業運動員使用外,現今就連普通市民亦逐漸對伸展治療有所認識,專業如醫生,物理治療師都會因肌肉過緊而要接受伸展治療。其實各種肌肉骨骼痛症極大部份都是由平日姿勢錯誤或者重覆性動作,令肌肉過度繃緊所致。

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Feature

治療師是針對個人的身體肌肉不同的狀況而作出評估,再以選擇適合種類的伸展手法、方向、強度、牽張、次數以及頻率,替患者恢復正常的柔軟度及活動幅度,再加入阻力訓練強化及改善深層及表層肌肉的質量,使肌肉骨骼拉力平均,達致痛症治本的效果。                                                               

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Safety

伸展治療師必須通過大學學院認可和有效的體適能認證以及一定實習時間才能接觸患者。導師亦必須了解患者身體狀況才會對之使用於患者身上。

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Global Solutions
 

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